Trainingszeiten:
| Wochentag | Uhrzeit | Ort | Aktivität | Ansprechpartner |
|---|---|---|---|---|
| Montag | 18:00 - 19:00 (zur Schwimmbadsaison) | Waldschwimmbad | K*- Aquafit | Frank Giel Tel: 06351 42248 |
| Montag | 17:00 - 18:00 18:00 - 19:00 | Kraftraum | Muskelaufbautraining | Frank Giel Tel: 06351 42248 |
| Montag | 18:00 - 19:00 | Jahnhalle | Reha-Sport Orthopädie | Beatrix Rösel Tel: 06351 121 685 |
| Dienstag | 8:15 - 9:15 | Kl. Saal | Haltungsstärkung Rehasport | Mireille Giel Tel: 06351 42248 |
| Dienstag | 8:15 - 9:15 | Kraftraum | Zirkeltraining | Uta Krill Tel: 06351 398228 |
| Dienstag | 9:30 - 10:30 | Kl. Saal | Ganzkörpertraining | Uta Krill Tel: 06351 398228 |
| Dienstag | 14:00 - 15:00 | Kl. Saal | Reha-Sport im Stuhlkreis | Frank Giel Tel: 06351 42248 |
| Dienstag | 18:15 - 19:15 | Kl. Saal | Fit am Abend Rehasport Orthopädie | Beatrix Rösel Tel: 06351 121 685 |
| Dienstag | 17:30 - 18:30 | Kraftraum | Muskelaufbautraining | Frank Giel Tel: 06351 42248 |
| Dienstag | 18:30 - 19:30 | Jahnhalle | Ganzkörpertraining u. Rehasport | Mireille und Frank Giel Tel: 06351 42248 |
| Dienstag | 19:30 - 20:30 | Kl. Saal | K*- Yoga | Beatrix Rösel Tel: 06351 121 685 |
| Mittwoch | 15:00 - 16:00 | Kl. Saal | Muskelaufbautraining Ü50 Reha-Sport | Frank Giel Tel: 06351 42248 |
| Mittwoch | 16:00 - 17:00 | Kraftraum | Muskelaufbautraining | Jochen Brunner Tel: 0176 44290554 |
| Mittwoch | 16:15 - 17:45 | Jahnhalle | Freizeitsport | Volker Steinmetz Tel: 0174 7606335 |
| Mittwoch | 19:30 - 21:00 | Kl. Saal | K*- Präv. Haltungs- u. Beweg.training | Dagmar Berauer |
| Donnerstag | 9:00 - 10:00 | Kraftraum | Zirkeltraining | Uta Krill Tel: 06351 398228 |
| Donnerstag | 10:15 - 11:15 | Kl. Saal | Ganzkörpertraining | Uta Krill Tel: 06351 398228 |
| Donnerstag | 17:15 - 18:15 | Kl. Saal; Evtl. Trimm-Dich-Pfad | Rehasport in der Brustkrebsnachsorge | Marjorie Jutzi Tel: 06351 43401 |
| Donnerstag | 17:30 - 19:00 | Kraftraum | Muskelaufbautraining | Jochen Brunner Tel: 0176 44290554 |
| Donnerstag | 18:45 - 20:15 | Jahnhalle | Step-Aerobic | Marjorie Jutzi Tel: 06351 43401 |
| Freitag | 9:00 - 10:00 | Kl. Saal | Ganzkörpertraining / Rehasport | Beatrix Rösel Tel: 06351 121 685 |
| Freitag | 16:00 - 17:00 | Jahnhalle | Freizeitsport | Volker Steinmetz Tel: 0174 7606335 |
| Sonntag | 9:15 - 10:15 | Kl. Saal | Sonntags-Power (nach Absprache) | Marjorie Jutzi Tel: 06351 43401 |
Trainingseinheiten
Aktivitäten:
Reha-Sportangebote und Gesundheitskurse, die mit dem Qualitätssiegel “Sport pro Gesundheit / Pluspunkt Gesundheit” ausgezeichnet sind.
Ansprechpartner:
Geschäftsstelle
Tel: 06351 12 45 30