Trainingszeiten:
| Wochentag | Uhrzeit | Ort | Aktivität | Ansprechpartner |
|---|---|---|---|---|
| Montag | 1700 - 1800 1800 - 1900 | Kraftraum | Muskelaufbautraining | Werner Eisenbarth |
| Montag | 9:15 - 10:15 | Kraftraum | Krafttraining (Jan 2026) | Celina Pech |
| Montag | 10:30 - 11:30 | Kl. Saal | Ganzkörpertraining (Jan 2026) | Celina Pech |
| Montag | 18:00 - 19:00 (zur Schwimmbadsaison) | Waldschwimmbad | K*- Aquafit | Frank Giel Tel: 06351 42248 |
| Montag | 17:00 - 18:00 | Jahnhalle | Reha-Sport sanft (Jan 2026) | Beatrix Rösel Tel: 06351 121 685 |
| Montag | 18:15 - 19:15 | Jahnhalle | Reha-Sport für alle (Jan 2026) | Beatrix Rösel Tel: 06351 121 685 |
| Dienstag | 8:15 - 9:15 | Kl. Saal | Haltungsstärkung Rehasport | Mireille Giel Tel: 06351 42248 |
| Dienstag | 8:45 - 9:45 | Kraftraum | Zirkeltraining | Uta Krill Tel: 06351 398228 |
| Dienstag | 10:00 - 11:00 | Kl. Saal | Ganzkörpertraining | Uta Krill Tel: 06351 398228 |
| Dienstag | 14:00 - 15:00 14:00 - 15:00 | Kl. Saal Studio | Reha-Sport im Stuhlkreis I Reha-Sport im Stuhlkreis II | Frank Giel Tel: 06351 42248 Mireille Giel Tel: 06351 42248 |
| Dienstag | 18:15 - 19:15 | Kl. Saal | Fit am Abend Rehasport (bis Dez 2025) | Beatrix Rösel Tel: 06351 121 685 |
| Dienstag | 18:15 - 19:15 | Jahnhalle | Ganzkörpertraining | Celina Pech |
| Dienstag | 19:30 - 20:30 | Kl. Saal | K*- Yoga (bis Dez 2025) | Beatrix Rösel Tel: 06351 121 685 |
| Mittwoch | 15:00 - 16:00 | Kl. Saal | Muskelaufbautraining Ü50 | Jochen Brunner Tel: 0176 44290554 |
| Mittwoch | 16:00 - 17:00 | Kraftraum | Muskelaufbautraining | Jochen Brunner Tel: 0176 44290554 |
| Mittwoch | 16:15 - 17:45 | Jahnhalle | Freizeitsport | Volker Steinmetz Tel: 0174 7606335 |
| Mittwoch | 19:30 - 21:00 | Kl. Saal | K*- Präv. Haltungs- u. Beweg.training | Dagmar Berauer |
| Donnerstag | 8:45 - 9:45 | Kraftraum | Zirkeltraining | Uta Krill Tel: 06351 398228 |
| Donnerstag | 10:00 - 11:00 | Kl. Saal | Ganzkörpertraining | Uta Krill Tel: 06351 398228 |
| Donnerstag | 17:30 - 19:00 | Kraftraum | Muskelaufbautraining | Jochen Brunner Tel: 0176 44290554 |
| Donnerstag | 18:45 - 19:45 | Jahnhalle | Lungensport / Rehasport (voraussichtlich Jan 2026) | Beatrix Rösel Tel: 06351 121 685 |
| Freitag | 10:00 - 11:00 | Kl. Saal | Ganzkörpertraining / Rehasport | Beatrix Rösel Tel: 06351 121 685 |
| Freitag | 16:00 - 17:00 | Jahnhalle | Freizeitsport | Volker Steinmetz Tel: 0174 7606335 |
| Sonntag | 9:15 - 10:15 | Kl. Saal | Sonntags-Power (nach Absprache) | Marjorie Jutzi Tel: 06351 43401 |
Trainingseinheiten
Aktivitäten:
Reha-Sportangebote und Gesundheitskurse, die mit dem Qualitätssiegel “Sport pro Gesundheit / Pluspunkt Gesundheit” ausgezeichnet sind.
Ansprechpartner:
Geschäftsstelle
Tel: 06351 12 45 30